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質問への回答

内面におけるスタンスの変化は、ハードなアプローチでないと実現できないのでは?

ハードなアプローチ(例:大声を出させる、内観的手法で追い詰めるなど)を用いずとも、「自分から行動するためのきっかけをつくる」ことで、「人に言われたからやるのではなく、自分で決めたから実行する」という変化を引き起こすことは、十分に可能です。

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